Mehr Klarheit.

Ohne Klarheit hat dein Weg kein Ziel, alles erscheint schwammig, nicht greifbar, keine Alternative scheint dir die Richtige zu sein.

Du fühlst dich unsicher, die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen bedrückt dich.

Klarheit schafft dir Raum für Erkennen und für Lösung und bringt dich wieder in Verbindung mit dir selbst.

Sie ist die Basis für jede deiner Entscheidungen. 

Ohne Energie, sowohl psychisch als auch physisch, treiben wir antriebslos durch unseren Tag.

Hast du genug Energie zur Verfügung um deine Ziele zu erreichen?

Welche Ziele würdest du dir setzen, wenn du wüsstest dir steht 3x mehr Energie zur Verfügung als heute?

Oft weißt du bereits was zu tun ist.

Warum fällt es dir dennoch schwer es umzusetzen?

Weil du deine Angst regieren lässt. 

Fehlender Mut ist häufig die Bremse unserer Gesellschaft. 

Wie oft lässt du ein klärendes Gespräch aus? Aus Angst vor der möglichen Antwort?

Wie oft weichst du vermeintlich schwierigen Situationen aus?

Du kannst Mut üben, üben zu erkennen, dass deine Angst unbegründet ist.

Frei werden für das Abenteuer Leben.

Frei werden deine Entscheidungen zu treffen, die dir gut tun. Ohne wenn und aber. Zu dir zu stehen, für dich selbst einzutreten und liebevolle, mutige Schritte zu tun. 

All die Ideen und Pläne der Welt sind toll und wunderbar- und sie sind nichts, wenn sie nicht in die Umsetzung gebracht werden.

Wie kann ich meinen Tag nutzen? Was sind deine wirklichen Prioritäten und was sind Aktivitäten und Dinge, die dich eigentlich mehr behindern als dir dienen?

Was sind "alte Zöpfe", die gehen dürfen um Platz zu schaffen für das Neue?

Bringe deine Träume zum Leben, ganz konkret - step by step.

Ein Prozess, den du lieben wirst. Denn deine Träume wahr werden zu sehen ist ein wundervolles Gefühl.

Wer hat dich in deinem Leben geprägt? Einfluss auf dich ausgeübt, dich inspiriert? Welche Eigenschaften sind es, die dich an dieser Person inspiriert haben?

Wir alle üben ständig Einfluss auf unser Umfeld aus, nur tun wir dies meistens nicht bewusst.

Der erste Schritt ist die Bewusstwerdung darüber, dass wir Einfluss haben und diesen auch stetig ausüben.

Diese Session beschäftigt sich mit der konkreten Definition, welche Personen für unsere Entwicklung und die Erreichung unserer Ziele wichtig sind und wie wir unser Anliegen verständlich machen können.

Welches Vorbild möchtest du sein? Wie trittst du auf, jeden Tag, auf der Bühne des Lebens?

Wir alle sind geprägt durch unser Umfeld, unsere Familie. Wir denken in bestimmten Strukturen, wir haben Muster erlernt, die wir immer wieder wiederholen.

Dienliche Muster und Gedanken, die uns stärken.

Nicht dienliche Muster und Gedanken, die uns abwerten, klein halten und verschiedenstes einreden.

Welche Gedanken stärken dich?  Welche Gedanken tun dir gut und welche möchtest du in der Zukunft als tragendes Fundament deines Lebens errichten?

Happy Mind = Happy Soull.

Wissen, tun wir das alle. Tun, tun wir es zu selten für uns, Gedankenhygiene. Als Akt der Selbstliebe.

Unsere Körperhaltung, Mimik und Gestik teilt unseren Umfeld viel mit. Viel mehr als wir oft bewusst registrieren.

Bist du körperlich präsent? Wie sitzt du? Wie gehst du? Wie stehst du?

Sind deine Schulten nach vorne gefallen? Läufst du gebückt oder aufrecht?

Sprichst du in einer angenehmen Lautstärke oder immer etwas leiser?

Erlange die Kontrolle zurück und entscheide dich für dein Auftreten nach Außen.

Dehnen, den Körper wieder aktivieren und Atemtechniken sind dabei gute, schnelle und unkomplizierte Hilfen, die dich während deines Tages wieder zentrieren, in deine Mitte bringen und deine Ausstrahlung zum Leuchten bringen.

Diese Session fokussiert sich auf die Meisterschaft der Produktivität.

Wir erreichen unsere Ziele nur dann, wenn wir uns selbst in regelmäßigen Abständen selbst überprüfen.

Bist du noch auf dem richtigen Weg, auf unser Ziel ausgerichtet oder bist du abgelenkt worden? Entwickelt sich alles in dem Tempo, das du dir wünschst?

Praktische Tools zur Selbstüberprüfung und Unterstützung inklusive.

Einfluss ist kein Zufall.

Einfluss ist Realität.

Es ist Zeit, deinen Einfluss zu meistern, ihn nicht mehr dem Zufall zu überlassen und bewusst Verantwortung für diesen Bereich deines Lebens zu übernehmen.

 Einfluss basiert auf drei wichtigen Faktoren.

Wertschätzung.

Ehrgeiz.

Emotion.

 Wenn du diese Faktoren bewusst beginnst einzusetzen, veränderst du mehr als du für möglich gehalten hättest.

Du bist aus einem bestimmten Grund hier. Du bringst spezielle Talente, Wünsche und Sehnsüchte mit.

Bestimmung ist ein Thema, welches in der Persönlichkeitsentwicklung oft angesprochen wird.

Jedoch gibt es selten konkrete Hilfsmittel und Unterstützung auf dem Weg herauszufinden, was es ist, was du als deine Bestimmung bezeichnen würdest.

Schritt für Schritt leiten wir dein Statement her.

Bestimmung und Lebensaufgabe sind keine fest gezurrten Konstrukte unveränderlich und bis in die Ewigkeit. Sie sind lebendige, form- und anpassbare Konstrukte. Im Wandel, so wie wir selbst im Wandel und in der Entwicklung sind.

Alles in deinem Leben, was du erlebst, was du fühlst und wie du die Welt wahrnimmst ist eng gekoppelt daran, wie weit du bereit bist dich für die Welt, für dein Selbst und für dein Erleben zu öffnen.

Es beeinflusst, wie tief du fühlen, wahrnehmen und lieben kannst.

 Alle Sessions im High Performance Coaching dienen deiner Öffnung, hin zu dir Selbst und damit auch hin zu allem anderen, was dich umgibt.

Deinem Erfolg.

Der Qualität deiner Beziehungen.

Der Tiefe und Fülle deines Erlebens.

Denn Erfolg ist mehr als nur ein gut bezahlter Job.