Ich bin sicher, in mir zu sein, wahrzunehmen und zu fühlen

In dieser Meditation geht es darum, noch tiefer bei uns Selbst, im Körper anzukommen.Widerstände und Selbstsabotage, sowie alter Schmerz, der uns noch davon abhalten könnte, darf abfließen und Raum geben, für uns Selbst und all unser Emotionen. Die wir wieder fließen lassen dürfen, erleben dürfen. In einem tiefen Gefühl der Sicherheit eingebettet, lassen wir fließen, erleben, und tauchen ein.