In dieser Meditation lassen wir Widerstände und Selbstsabotage abfließen, die es uns schwer machen, uns Selbst zu begegnen und die es uns leichter machen, uns selbst abzulenken, oder ablenken zu lassen.

Wir stärken unsere Fähigkeit uns Selbst den Raum zu halten, für uns da zu sein, mit allem was ist und Widerstand in Annahme zu wandeln.

Wir stärken unsere Balance, unsere Zentrierung und innere Ruhe.